腱鞘囊腫手術(shù)后一般需要2-6周恢復(fù)，具體時(shí)間與囊腫大小、手術(shù)方式及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。
術(shù)后1-2周內(nèi)傷口基本愈合，此時(shí)需避免劇烈活動(dòng)或過度用力，防止傷口裂開或感染。手術(shù)部位可能出現(xiàn)輕微腫脹和疼痛，屬于正?，F(xiàn)象，可通過局部冰敷和抬高患肢緩解。醫(yī)生通常會(huì)建議使用彈力繃帶或支具固定，以減少關(guān)節(jié)活動(dòng)對(duì)傷口的影響。術(shù)后3-4周可逐步恢復(fù)輕度日?；顒?dòng)，如寫字、拿輕物等，但仍需避免提重物或重復(fù)性手腕動(dòng)作。術(shù)后5-6周多數(shù)患者可完全恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，但個(gè)別囊腫較大或位置特殊的患者可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。恢復(fù)期間應(yīng)定期復(fù)查，觀察傷口愈合情況，并按醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或接觸污染物。飲食上可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的攝入，如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等，有助于組織修復(fù)。恢復(fù)期間若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、滲液或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染風(fēng)險(xiǎn)。