額頭起皮可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、銀屑病、單純糠疹等原因引起，可通過加強保濕、外用藥物、口服藥物等方式治療。

一、皮膚干燥

皮膚干燥是額頭起皮最常見的原因，主要與環(huán)境干燥、過度清潔、飲水不足等因素有關(guān)。皮膚表面的角質(zhì)層含水量下降，屏障功能受損，就會出現(xiàn)脫屑、緊繃感。這種情況的治療措施以日常護理為主，無須特殊用藥。建議使用成分簡單的保濕霜或乳液，增加每日飲水量，避免使用清潔力過強的潔面產(chǎn)品，并在干燥環(huán)境中使用加濕器。

二、接觸性皮炎

接觸性皮炎可能與接觸某些化妝品、護膚品、染發(fā)劑或金屬飾品中的過敏原或刺激物有關(guān)，通常表現(xiàn)為額頭接觸部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、脫屑，并伴有瘙癢或灼熱感。治療上首先要避免再次接觸可疑致敏物，其次可在醫(yī)生指導下使用藥物，如外用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏，或口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物來緩解癥狀。

三、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，可能與馬拉色菌定植、皮脂分泌旺盛、免疫反應等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為額頭、眉弓、鼻翼兩側(cè)出現(xiàn)油膩性紅斑，上面覆蓋有灰白色或淡黃色鱗屑。治療上需在醫(yī)生指導下進行，常用藥物包括外用酮康唑乳膏、二硫化硒洗劑來抑制真菌，也可短期使用氫化可的松乳膏等弱效激素控制炎癥。

四、銀屑病

銀屑病是一種免疫介導的慢性復發(fā)性炎癥性皮膚病，具有遺傳傾向，其典型皮損為邊界清晰的紅色斑塊，上覆銀白色鱗屑，刮除鱗屑后可見薄膜和點狀出血。額頭是常見發(fā)病部位之一。該病需在皮膚科醫(yī)生指導下進行系統(tǒng)治療，治療方法多樣，包括外用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏等維生素D3衍生物，或鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏，嚴重時可能需聯(lián)合光療或口服阿維A膠囊等系統(tǒng)藥物。

五、單純糠疹

單純糠疹又稱白色糠疹，好發(fā)于兒童及青少年面部，額頭也可見。病因尚不完全明確，可能與皮膚干燥、日曬、維生素缺乏或輕微感染有關(guān)。皮損表現(xiàn)為圓形或橢圓形的淡白色斑片，邊界模糊，表面有細碎糠狀鱗屑。治療以保濕和防曬為主，通?？勺孕邢?。若癥狀明顯或持續(xù)不退，可遵醫(yī)囑使用溫和的外用藥如尿素維E乳膏，或短期使用弱效激素如地奈德乳膏。

額頭起皮時，日常護理至關(guān)重要。應避免用手搔抓或撕扯皮屑，以免損傷皮膚屏障，引發(fā)感染。選擇溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，洗臉水溫不宜過高。做好基礎保濕，根據(jù)季節(jié)和皮膚狀況選用合適的保濕產(chǎn)品。注意防曬，紫外線可能加重某些皮膚病的癥狀。調(diào)整生活作息，避免熬夜，保持心情舒暢，飲食上注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素的新鮮蔬菜水果，減少高糖、高脂及辛辣刺激性食物的攝入。如果額頭起皮持續(xù)不緩解，范圍擴大，或伴有劇烈瘙癢、紅腫、滲出等其他不適，應及時前往皮膚科就診，明確診斷后進行規(guī)范治療。