結(jié)直腸黑變病可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期篩查、藥物治療及手術(shù)干預(yù)等方式預(yù)防和治療，主要與長期便秘、濫用瀉藥、腸道菌群失衡等因素相關(guān)。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)需增加膳食纖維攝入，如全谷物、西藍(lán)花等，減少精制糖和紅肉攝入，每日飲水不少于1500毫升。定期篩查建議40歲以上人群每1-2年進(jìn)行腸鏡檢查，有家族史者應(yīng)提前至35歲。藥物治療包括雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群、乳果糖口服溶液緩解便秘，嚴(yán)重時使用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥。手術(shù)干預(yù)適用于合并腸梗阻或癌變風(fēng)險者，常見術(shù)式有腸段切除術(shù)和結(jié)腸次全切除術(shù)。腸道菌群重建可通過糞菌移植實(shí)現(xiàn)，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作。
日常需保持規(guī)律排便習(xí)慣，避免用力排便，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動如快走或游泳，睡眠時間保證7-8小時，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或排便習(xí)慣改變應(yīng)及時就醫(yī)。烹飪方式建議選擇蒸煮替代煎炸，限制每日咖啡因攝入不超過200毫克，戒煙并控制酒精攝入?？蛇m量補(bǔ)充含益生元的酸奶或發(fā)酵食品，避免自行長期使用刺激性瀉藥，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用緩瀉劑。