皮膚過敏全身癢可通過冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、避免接觸過敏原、就醫(yī)治療等方式改善。皮膚過敏通常由接觸性過敏原、食物過敏、藥物反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫異常等原因引起。
1、冷敷緩解
皮膚過敏出現(xiàn)全身瘙癢時(shí)，可用干凈毛巾包裹冰塊冷敷瘙癢部位，每次冷敷5-10分鐘。低溫能收縮毛細(xì)血管，減輕局部充血和炎癥反應(yīng)，暫時(shí)緩解瘙癢感。冷敷時(shí)避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后保持皮膚干燥，避免抓撓。
2、外用藥物
可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用藥物。爐甘石洗劑能收斂止癢，適用于輕度過敏；丁酸氫化可的松乳膏為中效激素藥膏，可緩解中度炎癥；糠酸莫米松乳膏為強(qiáng)效激素，用于嚴(yán)重過敏反應(yīng)。使用前清潔患處，薄涂一層即可。
3、口服藥物
醫(yī)生可能開具氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物。氯雷他定片能阻斷組胺受體，緩解瘙癢和紅腫；西替利嗪片作用時(shí)間長，適合夜間瘙癢；依巴斯汀片對(duì)慢性蕁麻疹效果較好。服藥期間避免飲酒和駕駛。
4、避免接觸過敏原
記錄近期接觸的化妝品、洗滌劑、金屬飾品等物品，排查可能過敏原。暫停使用新更換的護(hù)膚品，選擇無香料、無酒精的溫和清潔產(chǎn)品。避免穿著化纖衣物，選擇純棉透氣面料。家中保持通風(fēng)，定期清洗床單被套。
5、就醫(yī)治療
若瘙癢持續(xù)超過48小時(shí)、出現(xiàn)呼吸困難或面部腫脹，需立即就醫(yī)。皮膚科醫(yī)生可能進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或血液檢查確定過敏原。嚴(yán)重過敏反應(yīng)可能需要注射腎上腺素或靜脈輸注糖皮質(zhì)激素。慢性過敏患者可考慮脫敏治療。
皮膚過敏期間應(yīng)保持清淡飲食，避免食用海鮮、芒果、堅(jiān)果等易致敏食物。每日保證2000毫升飲水，幫助代謝過敏物質(zhì)。選擇寬松純棉衣物，避免過熱洗澡水刺激皮膚。室內(nèi)濕度保持在50%左右，使用空氣凈化器減少塵螨。規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。若癥狀反復(fù)發(fā)作，建議記錄過敏日記幫助醫(yī)生診斷。