胃不好的人群通常能喝石榴汁。建議適量飲用，單日攝入200mL-300mL即可。
胃不好一般代表胃腸道功能障礙，消化和吸收功能異常，可能存在胃部疾病。石榴是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)，對胃不好的人群是有好處的。飲用石榴汁后可以有效補(bǔ)充水分，幫助機(jī)體補(bǔ)充維生素營養(yǎng)，維持身體的水分平衡，能滋養(yǎng)皮膚，促進(jìn)皮膚新陳代謝。石榴汁通常并沒有明顯的刺激性，胃不好的人群飲用后一般不會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，或直接影響胃腸道功能。
但也需注意適量飲用，石榴汁當(dāng)中含有一部分檸檬酸、蘋果酸等成分，如果飲用過多可能刺激胃酸分泌，影響胃黏膜健康。