中風(fēng)可能由高血壓、動脈粥樣硬化、心臟病、糖尿病、不良生活習(xí)慣等原因引起。中風(fēng)通常表現(xiàn)為突發(fā)肢體麻木、言語不清、頭暈頭痛等癥狀。
1、高血壓
長期高血壓會導(dǎo)致腦血管壁損傷，增加血管破裂或堵塞的概率。高血壓患者可能出現(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀?？刂蒲獕盒柘拗柒c鹽攝入，遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等藥物。
2、動脈粥樣硬化
血管內(nèi)脂質(zhì)沉積形成斑塊，可能引發(fā)腦血栓?；颊叱０橛行貝?、四肢發(fā)涼等癥狀。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少動物脂肪攝入，必要時服用阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片。
3、心臟病
房顫等心臟疾病易形成血栓，脫落后阻塞腦動脈?？赡艹霈F(xiàn)心悸、氣短等表現(xiàn)。需定期監(jiān)測心律，使用華法林鈉片、達比加群酯膠囊等抗凝藥物。
4、糖尿病
血糖過高損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速動脈硬化進程。典型癥狀包括多飲多尿、視力模糊。建議控制碳水?dāng)z入，配合二甲雙胍緩釋片、格列美脲片治療。
5、不良生活習(xí)慣
長期吸煙酗酒、缺乏運動會導(dǎo)致血管彈性下降。戒煙限酒，每周進行3-5次有氧運動，保持規(guī)律作息有助于預(yù)防中風(fēng)。
預(yù)防中風(fēng)需建立健康生活方式，每日食鹽攝入不超過5克，增加蔬菜水果攝入，每周至少150分鐘中等強度運動。40歲以上人群應(yīng)定期監(jiān)測血壓血糖，出現(xiàn)突發(fā)性偏癱、口角歪斜等中風(fēng)征兆時須立即就醫(yī)?？祻?fù)期患者可在專業(yè)指導(dǎo)下進行肢體功能訓(xùn)練，逐步恢復(fù)日常生活能力。