視力4.4對應(yīng)的近視度數(shù)通常為300-400度，但具體度數(shù)需通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確定。視力表檢查結(jié)果與屈光度并非線性對應(yīng)關(guān)系，實(shí)際度數(shù)受角膜曲率、眼軸長度等因素影響。
視力4.4是標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表的記錄方式，相當(dāng)于國際標(biāo)準(zhǔn)視力表的0.25。近視度數(shù)通過驗(yàn)光儀測量，表現(xiàn)為光線焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前。300-400度的近視患者可能出現(xiàn)視遠(yuǎn)模糊、瞇眼、眼疲勞等癥狀，可能與長時(shí)間近距離用眼、遺傳因素或不良用光環(huán)境有關(guān)。此類度數(shù)需佩戴凹透鏡矯正，框架眼鏡或隱形眼鏡均可選擇，但需避免過度依賴未經(jīng)驗(yàn)光的成品眼鏡。若伴隨頭痛、視物變形等癥狀，需排查是否存在散光或眼底病變。
日常需控制電子屏幕使用時(shí)間，每用眼40分鐘休息5分鐘，優(yōu)先選擇自然光環(huán)境閱讀時(shí)保持30厘米以上距離。飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物有助于維持視網(wǎng)膜功能。青少年及度數(shù)增長過快者建議每3-6個(gè)月復(fù)查視力，成年人每年檢查一次。若出現(xiàn)突發(fā)性視力下降或閃光感，應(yīng)立即就醫(yī)排除視網(wǎng)膜脫離等急癥。