牙齒上的白泥通常是牙菌斑或軟垢，主要由食物殘?jiān)?、?xì)菌和唾液混合形成，長期堆積可能引發(fā)齲齒或牙齦炎。
牙菌斑是牙齒表面形成的無色生物膜，由細(xì)菌、糖蛋白和食物殘?jiān)鼧?gòu)成。細(xì)菌分解食物中的糖分產(chǎn)生酸性物質(zhì)，會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)。軟垢則是未礦化的牙菌斑，質(zhì)地松軟呈白色或乳黃色，常見于牙齦邊緣和牙縫處。兩者均可通過刷牙清除，但牙菌斑若未及時(shí)清理，48小時(shí)后會(huì)逐漸鈣化形成牙結(jié)石。牙結(jié)石表面粗糙易吸附更多細(xì)菌，導(dǎo)致牙齦紅腫出血。長期存在的牙菌斑可能引發(fā)齲齒，表現(xiàn)為牙齒表面出現(xiàn)白堊色斑塊或黑褐色齲洞。牙齦炎患者會(huì)出現(xiàn)刷牙出血、口臭等癥狀，進(jìn)一步發(fā)展可能形成牙周袋。
建議每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒至少兩次，配合牙線清理牙縫，每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙。減少碳酸飲料和甜食攝入，餐后可用清水漱口。兒童需家長監(jiān)督刷牙過程，確保每顆牙齒表面清潔到位。若發(fā)現(xiàn)牙齒敏感或牙齦持續(xù)出血，應(yīng)及時(shí)到口腔科檢查，避免發(fā)展為不可逆的牙周病。孕婦更需注意口腔衛(wèi)生，激素變化易加重牙齦炎癥。