懷孕指妊娠。妊娠天數(shù)通常是指從末次月經(jīng)開始的第一天到當(dāng)前的天數(shù)，此方法能夠更好地計(jì)算女性的妊娠期。

由于精子在體內(nèi)存活的時(shí)間可達(dá)72小時(shí)，卵子也可以等待幾天，所以受精卵形成的時(shí)間非常難以精準(zhǔn)。為了方便計(jì)算一般，以末次月經(jīng)日期開始計(jì)算妊娠期。如果女性平時(shí)月經(jīng)周期比較規(guī)律，可以根據(jù)末次月經(jīng)的時(shí)間大概推算妊娠天數(shù)和預(yù)產(chǎn)期。若女性月經(jīng)時(shí)間不規(guī)律，或記不清末次月經(jīng)，可以前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行二維超聲檢查，能明確孕囊大小以及胎芽、胎心率出現(xiàn)的時(shí)間等，從而推測(cè)大致的妊娠天數(shù)。

建議女性在妊娠期，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，并定期前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。