近視眼是否需要經(jīng)常戴鏡主要取決于近視度數(shù)、用眼習(xí)慣以及是否存在視疲勞等因素。輕度近視且無不適癥狀者可僅在特定場合佩戴，中高度近視或伴有明顯視疲勞者則建議長期佩戴。
對于近視度數(shù)較低的人群，例如雙眼度數(shù)均在一百五十度以內(nèi)，且日?？唇幬矬w清晰無模糊感，在沒有駕駛、上課等需要遠(yuǎn)距離視物的場景時，可以選擇不佩戴眼鏡。這類人群眼部調(diào)節(jié)能力相對較好，短暫脫鏡通常不會明顯加重近視發(fā)展，但需注意避免長時間近距離用眼，每隔四十分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺放松睫狀肌。
若近視度數(shù)超過二百度，或裸眼視力已影響日常生活效率，長期戴鏡有助于維持清晰的視覺質(zhì)量。特別是存在散光或雙眼屈光參差者，持續(xù)佩戴可減少視物變形和雙眼協(xié)調(diào)負(fù)擔(dān)。部分人群雖度數(shù)較淺，但長期面對電子屏幕出現(xiàn)眼干、頭痛等視疲勞癥狀，戴鏡能緩解調(diào)節(jié)緊張，降低視覺壓力。
建議每半年至一年進(jìn)行屈光復(fù)查，根據(jù)視力變化調(diào)整鏡片度數(shù)。日?？膳浜涎鄄繜岱蟆敉饣顒拥瑞B(yǎng)護(hù)措施，若配戴框架眼鏡不便，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇日拋型隱形眼鏡交替使用。