牧場黃耆一般是指黃芪，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、泡水代茶飲、燉湯食用、配伍入藥等。黃芪具有補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表等功效，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
1、煎湯內(nèi)服
黃芪可切片后加水煎煮取汁服用，適用于氣血不足引起的乏力、自汗等癥狀。常與當(dāng)歸、黨參等藥材配伍，如當(dāng)歸補(bǔ)血湯。煎煮時(shí)間建議控制在30-40分鐘，避免久煎導(dǎo)致有效成分破壞。
2、研末沖服
將黃芪干燥后研磨成細(xì)粉，每次取適量用溫水送服。這種方式便于攜帶且吸收較快，適合需要長期調(diào)理的患者。但需注意粉末可能刺激咽喉，兒童及吞咽困難者慎用。
3、泡水代茶飲
取5-10克黃芪片用沸水沖泡，可反復(fù)沖泡至味淡。此法操作簡便，適合日常保健，有助于緩解疲勞。但陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干等不適，應(yīng)減量或停用。
4、燉湯食用
黃芪可與雞肉、豬骨等食材燉煮，如黃芪雞湯。通過食療方式溫和補(bǔ)益，適合術(shù)后體虛或亞健康人群。建議每周食用2-3次，避免過量引起腹脹。
5、配伍入藥
黃芪常與其他中藥組成復(fù)方，如補(bǔ)中益氣湯、玉屏風(fēng)散等。不同配伍可針對(duì)脾虛泄瀉、表虛感冒等病癥。需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整組方比例。
使用黃芪期間應(yīng)忌食蘿卜、綠豆等可能降低藥效的食物。出現(xiàn)過敏反應(yīng)如皮膚瘙癢應(yīng)立即停用。孕婦、高血壓患者等特殊人群用藥前需咨詢中醫(yī)師。日常可搭配適量運(yùn)動(dòng)如八段錦以增強(qiáng)補(bǔ)氣效果，儲(chǔ)存時(shí)需置于陰涼干燥處防止霉變。