噴鼻子的生理鹽水需采用頭稍后仰、噴嘴對準鼻翼側上方的正確姿勢，每次每側鼻孔噴1-2下，每日可重復2-4次。
使用生理鹽水噴鼻時，需保持身體直立或坐姿，頭部略微后仰約15度。將生理鹽水噴嘴輕輕插入鼻孔前端約0.5厘米處，注意不要深入鼻腔。噴嘴方向應對準同側眼睛外眥方向，即鼻翼側上方，這個角度有助于液體均勻分布到鼻腔黏膜。按壓噴頭時應保持自然呼吸，避免用力吸氣防止液體進入咽喉。噴完后可輕輕按壓鼻翼幫助液體擴散，若有液體流入咽喉可吐出。鼻腔沖洗型生理鹽水需配合專用洗鼻器，采用低頭側位姿勢，讓液體從一側鼻孔流入另一側流出。開封后的生理鹽水需注意保存期限，單支裝產(chǎn)品建議24小時內用完，瓶裝產(chǎn)品開封后不超過7天。噴鼻操作前后應清潔雙手，避免交叉感染。
建議選擇等滲生理鹽水或海鹽水噴霧，避免自行配制高濃度鹽水。鼻腔干燥時可增加使用頻次，但單日不超過6次。急性鼻炎發(fā)作期可配合醫(yī)生建議的藥物治療，慢性鼻炎患者可長期規(guī)律使用。使用后出現(xiàn)鼻腔刺痛、出血等情況應暫停使用并咨詢醫(yī)生。嬰幼兒使用時需由家長固定頭部，選擇專用兒童噴頭。冬季可將生理鹽水置于溫水預熱至25-30度再使用，能減少冷刺激帶來的不適感。