人流后通常需要休息2周左右，具體休息時(shí)間與個(gè)體體質(zhì)、手術(shù)方式、術(shù)后恢復(fù)情況及有無并發(fā)癥等因素有關(guān)。

若手術(shù)過程順利，術(shù)后恢復(fù)良好，對(duì)身體的影響便相對(duì)較輕。這種情況下，身體需要一段較短的時(shí)間來恢復(fù)，通常休息7到14天即可。這段時(shí)間內(nèi)，子宮內(nèi)膜正在修復(fù)，出血逐漸停止，身體的基礎(chǔ)功能需要從手術(shù)應(yīng)激狀態(tài)中恢復(fù)。多數(shù)人在這段時(shí)間后，日常的非體力活動(dòng)已不受限，可以正常工作學(xué)習(xí)，但仍需避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。

若手術(shù)過程存在一定困難，或術(shù)后出現(xiàn)感染、出血時(shí)間長(zhǎng)、腹痛嚴(yán)重等并發(fā)癥，身體受到的創(chuàng)傷和消耗會(huì)更大。此時(shí)，需要的恢復(fù)時(shí)間便會(huì)延長(zhǎng)，可能達(dá)到2到4周甚至更久。較長(zhǎng)的休息時(shí)間是為了讓身體有充足的時(shí)間應(yīng)對(duì)感染、促進(jìn)創(chuàng)面愈合、恢復(fù)氣血。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可能需要使用抗生素如頭孢克肟分散片預(yù)防感染，或益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮，確?；謴?fù)過程平穩(wěn)。

人流后充分的休息至關(guān)重要，是預(yù)防遠(yuǎn)期并發(fā)癥如宮腔粘連、慢性盆腔炎、繼發(fā)性不孕的重要保障。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活及盆浴，注意會(huì)陰部清潔；飲食上應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如魚肉、瘦肉、動(dòng)物肝臟，幫助身體制造紅細(xì)胞，補(bǔ)充流失的血液；保持心情舒暢，避免過度焦慮；術(shù)后應(yīng)按醫(yī)囑按時(shí)返院復(fù)查B超，確認(rèn)子宮恢復(fù)情況。一旦出現(xiàn)出血量超過月經(jīng)量、發(fā)熱、嚴(yán)重腹痛或出血時(shí)間超過兩周等情況，必須及時(shí)就醫(yī)。