蘇合油常見用法主要有外敷止痛、緩解肌肉酸痛、改善關節(jié)炎癥、輔助治療跌打損傷、舒緩神經(jīng)緊張等。
1、外敷止痛
蘇合油具有活血化瘀作用，可直接涂抹于疼痛部位緩解頭痛、牙痛等不適。使用時取少量油液輕柔按摩至吸收，避免接觸眼睛及黏膜。皮膚破損處禁用，過敏體質(zhì)者需先做局部測試。
2、緩解肌肉酸痛
運動后或勞損引起的肌肉僵硬酸痛，可將蘇合油與基礎油稀釋后按摩患處。其揮發(fā)成分能促進局部血液循環(huán)，減輕乳酸堆積導致的脹痛感。配合熱敷效果更佳，但急性扭傷初期應冷敷處理。
3、改善關節(jié)炎癥
針對風濕性關節(jié)炎或退化性關節(jié)病變，蘇合油可通過抑制前列腺素合成減輕腫脹疼痛。建議每日2-3次涂抹于關節(jié)周圍，并適當活動促進滲透。嚴重紅腫熱痛時需聯(lián)合抗炎藥物治療。
4、輔助治療跌打損傷
輕度挫傷或淤血48小時后，可用蘇合油配合推拿手法消散淤青。其中樟腦成分能刺激毛細血管收縮，減少組織液滲出。但骨折、開放性傷口或皮下出血活躍期禁止使用。
5、舒緩神經(jīng)緊張
蘇合油香氣具有鎮(zhèn)靜作用，可通過嗅吸或太陽穴涂抹緩解焦慮失眠。其桉葉素成分能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，適合壓力大導致的頭痛心悸。夜間使用需避免過量刺激影響入睡。
使用蘇合油時需注意存放于陰涼處避免揮發(fā)，孕婦、嬰幼兒及癲癇患者慎用。外用期間出現(xiàn)皮膚灼熱、皮疹等反應應立即停用。慢性疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、活動障礙等癥狀時，應及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。日?？纱钆溥m度拉伸運動增強使用效果，但避免與其他外用藥膏混用。