慢性咽炎恢復(fù)時(shí)間通常為2-4周，具體時(shí)長(zhǎng)與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
慢性咽炎病程受多種因素影響。輕度癥狀患者若及時(shí)干預(yù)，可能2周內(nèi)緩解，表現(xiàn)為咽部異物感減輕、干癢消失。中度癥狀需持續(xù)治療3周左右，伴隨咳嗽減少、黏膜充血消退。重度或反復(fù)發(fā)作者可能需4周以上，尤其合并胃食管反流、長(zhǎng)期吸煙等誘因時(shí)。規(guī)范治療包括避免辛辣刺激飲食、霧化吸入、口服清咽利喉藥物。咽喉局部理療如激光照射可加速黏膜修復(fù)。病程中需監(jiān)測(cè)是否出現(xiàn)聲嘶加重、吞咽困難等預(yù)警癥狀。
慢性咽炎恢復(fù)期間應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲水1500-2000毫升，避免長(zhǎng)時(shí)間用嗓。可食用雪梨、銀耳等潤(rùn)燥食物，忌煙酒及過冷過熱飲食。建議使用生理鹽水含漱，晨起空腹飲用淡蜂蜜水有助于緩解咽干。若癥狀持續(xù)超過1個(gè)月或伴有發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大，須及時(shí)復(fù)查電子喉鏡排除其他病變。規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)黏膜免疫力，減少?gòu)?fù)發(fā)概率。