血壓升高不一定是高血壓，高血壓是指在沒有使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量血壓，收縮壓≥140毫米汞柱和或舒張壓≥90毫米汞柱。
血壓升高可能是由多種因素引起的，包括情緒激動、劇烈運動、飲酒、熬夜等生理性因素，這些情況下血壓升高通常是暫時的，去除誘因后血壓可恢復正常。高血壓則是一種慢性疾病，可能與遺傳、肥胖、高鹽飲食、長期精神緊張、年齡增長等因素有關，通常需要長期管理。
高血壓患者可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸、耳鳴等癥狀，嚴重時可導致心腦血管疾病、腎臟損害等并發(fā)癥。如果血壓偶爾升高，建議監(jiān)測血壓變化，調整生活方式。如果血壓持續(xù)升高，建議及時就醫(yī)，明確診斷并接受規(guī)范治療。
日常生活中，建議保持低鹽低脂飲食，適量運動，控制體重，戒煙限酒，避免熬夜和過度勞累，定期監(jiān)測血壓。如果確診為高血壓，應在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，不可自行調整藥物劑量或停藥。高血壓患者應定期復查，評估治療效果和并發(fā)癥風險，及時調整治療方案。