嗓子痛咳嗽可通過(guò)多喝水、含服潤(rùn)喉片、使用止咳藥物、霧化治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。嗓子痛咳嗽通常由感冒、咽喉炎、過(guò)敏、胃酸反流、支氣管炎等原因引起。
1、多喝水
適量飲用溫水有助于緩解咽喉干燥和刺激，促進(jìn)黏膜修復(fù)。每日建議少量多次飲水，避免一次性大量飲用冰水或過(guò)熱液體。合并發(fā)熱時(shí)可適當(dāng)增加飲水量，但腎功能異常者需控制總量。
2、含服潤(rùn)喉片
西地碘含片、銀黃含化片等可局部消炎鎮(zhèn)痛，適用于輕度咽喉腫痛。含服時(shí)需避免咀嚼吞咽，每日不超過(guò)推薦劑量。糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖劑型，兒童使用時(shí)需家長(zhǎng)監(jiān)督防止誤吞。
3、使用止咳藥物
右美沙芬緩釋混懸液、復(fù)方甘草口服溶液等中樞性鎮(zhèn)咳藥適用于干咳癥狀。痰多者應(yīng)改用氨溴索口服溶液等祛痰藥。所有止咳藥物均需遵醫(yī)囑使用，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。
4、霧化治療
布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化可減輕氣道炎癥，適合伴氣喘的咳嗽。家用霧化器使用前后需嚴(yán)格消毒，每次霧化時(shí)間控制在10-15分鐘。治療后需漱口避免口腔真菌感染。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)超過(guò)1周的咳嗽伴血痰、胸痛時(shí)，需排查肺炎、結(jié)核等疾病。喉鏡檢查可明確聲帶病變，肺功能測(cè)試有助于診斷哮喘。細(xì)菌感染需根據(jù)藥敏結(jié)果選用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。
日常需保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸煙霧粉塵等刺激物。飲食選擇溫涼流質(zhì)食物如粥類、蒸蛋，限制辛辣油炸食品。睡眠時(shí)墊高枕頭可減輕胃酸反流引發(fā)的夜咳，合并過(guò)敏癥狀時(shí)應(yīng)定期清洗床品并使用空氣凈化器。若癥狀加重或出現(xiàn)呼吸急促、高熱等表現(xiàn)，應(yīng)立即就診。