云芝茶具有增強(qiáng)免疫力、輔助抗腫瘤、保肝護(hù)毒、抗氧化以及調(diào)節(jié)血脂等功效。云芝是多孔菌科真菌彩絨革蓋菌的干燥子實體，其提取物云芝多糖具有較高的藥用價值。
一、增強(qiáng)免疫力
云芝茶中的云芝多糖能夠激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，從而提高機(jī)體非特異性免疫和特異性免疫能力，有助于身體抵抗外界病原體侵襲。
二、輔助抗腫瘤
云芝多糖能夠抑制腫瘤細(xì)胞增殖并誘導(dǎo)其凋亡，同時增強(qiáng)化療藥物的敏感性，減輕化療引起的骨髓抑制等不良反應(yīng)，常作為腫瘤治療的輔助手段。
三、保肝護(hù)毒
云芝茶對化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用，能夠降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，改善肝臟代謝功能，適用于慢性肝炎及脂肪肝的輔助調(diào)理。
四、抗氧化
云芝茶中的多糖和三萜類化合物能清除體內(nèi)自由基，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，減緩細(xì)胞老化過程，對預(yù)防衰老及相關(guān)慢性病有一定幫助。
五、調(diào)節(jié)血脂
云芝茶可降低血清總膽固醇和甘油三酯水平，提高高密度脂蛋白含量，改善血液黏稠度，對動脈粥樣硬化等心血管疾病有輔助預(yù)防作用。
飲用云芝茶需注意適量，避免空腹飲用，體質(zhì)虛寒者慎用。云芝茶屬于保健飲品，不能替代藥物治療疾病，如有特定健康問題應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合規(guī)范治療進(jìn)行飲食調(diào)理，同時保持均衡營養(yǎng)和適度運(yùn)動。