貼膏藥對(duì)緩解濕氣引起的關(guān)節(jié)肌肉不適有一定輔助作用，但無法根除體內(nèi)濕氣。濕氣重可能與環(huán)境潮濕、脾胃功能失調(diào)等因素有關(guān)，膏藥主要通過局部溫?zé)岽碳ご龠M(jìn)血液循環(huán)。
部分含有艾葉、川芎等成分的膏藥能通過皮膚吸收發(fā)揮散寒除濕效果，適用于受涼后關(guān)節(jié)酸痛、沉重感明顯的癥狀。這類膏藥通過擴(kuò)張毛細(xì)血管改善局部微循環(huán)，幫助緩解因濕氣滯留導(dǎo)致的腫脹和疼痛。需注意膏藥作用范圍僅限于貼敷部位，對(duì)于全身性濕氣問題效果有限。
若濕氣問題伴隨食欲減退、舌苔厚膩等全身癥狀，單純貼膏藥難以見效。長期濕氣重可能涉及脾虛濕困等病理狀態(tài)，需要結(jié)合中藥調(diào)理或針灸等綜合干預(yù)。糖尿病患者、皮膚過敏者使用膏藥可能出現(xiàn)皮膚刺激反應(yīng)，出現(xiàn)紅腫瘙癢應(yīng)立即停用。
日常需保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，避免淋雨涉水。飲食上可適量食用薏米、赤小豆等利濕食材，配合八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)科就診排查風(fēng)濕性疾病。