鎖骨骨折術后一般需要4-8周恢復正?；顒?，具體時間與骨折類型、固定方式及康復情況有關。
鎖骨骨折術后恢復活動的時間主要取決于骨折的嚴重程度和手術方式。對于簡單的線性骨折，采用鋼板螺釘內固定后，術后4-6周可逐步恢復日常輕度活動。此時骨折端已有初步愈合，但需避免劇烈運動或負重。若為粉碎性骨折或伴有軟組織損傷，恢復期可能延長至6-8周，需通過X線確認骨痂形成情況后再開始功能鍛煉。術后2周內應嚴格制動，使用三角巾固定患肢，防止內固定物移位。術后3-4周可進行被動關節(jié)活動，如鐘擺運動，促進血液循環(huán)。術后5-6周經醫(yī)生評估后，可嘗試主動活動肩關節(jié)，但需控制幅度在無痛范圍內?？祻推陂g應定期復查，觀察骨折愈合進度，避免過早負重導致內固定失效。
術后恢復期間需保持均衡飲食，適當增加富含鈣質和優(yōu)質蛋白的食物如牛奶、魚肉等，有助于骨骼修復。避免吸煙飲酒，以免影響骨折愈合速度?？祻湾憻拺驖u進，初期以被動活動為主，后期逐步增加抗阻訓練。若出現(xiàn)患處紅腫熱痛或活動受限加重，應及時就醫(yī)排除感染或內固定松動可能。完全恢復體育運動或重體力勞動通常需要3-6個月，具體需結合影像學檢查結果決定。