宮縮10分鐘一次通常需要去醫(yī)院。宮縮頻率達(dá)到10分鐘一次可能提示臨產(chǎn)開始，尤其是伴隨見紅、破水或疼痛加劇時(shí)更需及時(shí)就醫(yī)。
宮縮10分鐘一次屬于規(guī)律宮縮的早期階段，可能預(yù)示臨產(chǎn)啟動(dòng)。此時(shí)宮縮持續(xù)時(shí)間較短，約30-45秒，強(qiáng)度中等，孕婦仍可耐受。但若初產(chǎn)婦出現(xiàn)此頻率宮縮，或經(jīng)產(chǎn)婦曾有急產(chǎn)史，建議立即就醫(yī)評(píng)估宮頸擴(kuò)張情況。部分孕婦可能出現(xiàn)假性宮縮，表現(xiàn)為不規(guī)則、無痛性子宮收縮，但10分鐘一次的規(guī)律性收縮多為真宮縮。
少數(shù)情況下，10分鐘一次的宮縮可能是身體對(duì)脫水、膀胱充盈或過度勞累的反應(yīng)。嘗試飲水、排空膀胱或休息后，若宮縮頻率未降低或強(qiáng)度增加，需警惕早產(chǎn)或臨產(chǎn)可能。妊娠未滿37周出現(xiàn)規(guī)律宮縮，無論是否伴隨其他癥狀，均需急診處理以防早產(chǎn)。
孕婦出現(xiàn)規(guī)律宮縮時(shí)應(yīng)注意記錄宮縮間隔和持續(xù)時(shí)間，避免劇烈活動(dòng)，保持側(cè)臥位休息。準(zhǔn)備待產(chǎn)包及相關(guān)證件，由家屬陪同就醫(yī)。途中注意觀察是否出現(xiàn)破水、陰道出血或胎動(dòng)異常，就醫(yī)后配合醫(yī)生完成胎心監(jiān)護(hù)、內(nèi)檢等產(chǎn)前評(píng)估。妊娠晚期建議提前熟悉醫(yī)院路線和急診流程，出現(xiàn)異常宮縮時(shí)無須等待宮縮加密即可就醫(yī)。