牙齦萎縮牙縫變大可通過牙周治療、樹脂修復、正畸治療、牙齦移植手術、日常護理等方式改善。牙齦萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當、牙齒排列不齊、遺傳因素、激素變化等原因引起。

1、牙周治療

牙周炎是導致牙齦萎縮的常見原因，表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、牙槽骨吸收。需進行齦上潔治和齦下刮治清除菌斑結石，配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部用藥，必要時使用甲硝唑片控制感染。治療后牙周袋深度減少有助于減緩萎縮進程。

2、樹脂修復

對于前牙區(qū)較小的牙縫，可采用光固化復合樹脂直接充填。該方法無需磨除健康牙體，操作時間短，但長期使用可能出現(xiàn)邊緣著色或脫落。適用于因牙齦萎縮導致牙根暴露形成的楔狀缺損合并牙縫增大的情況。

3、正畸治療

牙齒排列不齊造成的局部牙齦萎縮，可通過固定矯治器調整牙齒位置。正畸力使牙齒移動到理想位置后，牙槽骨及牙齦會隨之改建，部分病例的牙縫可自然閉合。治療周期較長，需配合使用沖牙器維護口腔衛(wèi)生。

4、牙齦移植手術

中重度牙齦萎縮暴露牙根時，可選取腭部角化牙齦組織進行游離齦移植。手術能增加附著齦寬度，覆蓋暴露的根面，但無法完全恢復原有牙齦高度。術后需避免刷牙刺激術區(qū)，使用氯己定含漱液預防感染。

5、日常護理

選用軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙。每日使用牙線清理鄰面，配合含氟牙膏增強牙體抗齲能力。吸煙者需戒煙，糖尿病患者應控制血糖。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙齦異常變化。

修復期間應避免進食過硬過冷食物，減少牙根敏感刺激。長期使用聲波電動牙刷可能加重牙齦退縮，建議咨詢醫(yī)師后選擇工具。維生素C缺乏可能影響牙齦修復能力，可適量增加西藍花、獼猴桃等食物的攝入。若伴隨牙齒松動或咀嚼疼痛，需及時復查排除進展性牙周病。