起床口苦是否正常，與具體的原因有關(guān)。如果由于生理性因素引起口苦，一般是正常的。如果由于病理性因素導(dǎo)致口苦，可能是不正常的，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

1、生理性因素：精神壓力較大、過(guò)量飲用咖啡等情況，可能導(dǎo)致起床后出現(xiàn)口苦的癥狀，通常是正常的生理現(xiàn)象。適當(dāng)舒緩情緒，如聽(tīng)輕音樂(lè)、到戶外活動(dòng)等，并用淡鹽水漱口，通常會(huì)自行恢復(fù)。

2、病理性因素：如果口苦的癥狀比較嚴(yán)重，伴有反酸、腹痛等不適，可能與膽汁反流性胃炎、反流性食管炎等疾病有關(guān)，一般是不正常的。建議患者前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，如胃鏡檢查、上消化道鋇劑造影等，進(jìn)一步明確病因。

日常生活中，應(yīng)注意休息，避免熬夜和過(guò)度勞累，以免影響身體狀態(tài)。