牙齒矯正帶牙套一般需要1-3年，具體時間與牙齒錯頜類型、矯正難度、年齡及配合度等因素相關。

牙齒矯正的周期通常分為三個階段。第一階段為排齊牙列階段，需6-12個月，主要調整牙齒的擁擠或稀疏問題。第二階段為咬合調整階段，需6-18個月，通過橡皮筋或弓絲力量改善上下頜咬合關系。第三階段為精細調整與保持階段，需3-6個月，對牙齒位置進行微調并開始佩戴保持器。青少年因頜骨發(fā)育活躍，矯正時間可能縮短至1-2年。成人骨代謝較慢，可能需要2-3年完成治療。隱形矯正與傳統(tǒng)托槽矯正的周期相近，但復診間隔可能不同。矯正期間需嚴格遵循醫(yī)囑，按時復診并避免啃咬硬物，否則可能延長治療時間。

矯正結束后需長期佩戴保持器以防止復發(fā)。第一年需全天佩戴，第二年可逐漸減少至夜間佩戴，部分患者可能需終身維持。保持階段對鞏固矯正效果至關重要，忽視保持可能導致牙齒移位。日常需注意口腔清潔，使用牙線或沖牙器清理牙套周圍食物殘渣，定期進行專業(yè)潔牙以預防齲齒和牙齦炎癥。