卵巢囊腫直徑小于5厘米時可能自行消失，直徑超過5厘米的囊腫通常需要醫(yī)療干預。卵巢囊腫的消退與囊腫類型、患者年齡等因素相關。
生理性卵巢囊腫多見于育齡期女性，直徑通常在3-5厘米范圍內，這類囊腫可能隨著月經(jīng)周期自然消退。黃體囊腫和濾泡囊腫屬于常見生理性囊腫，多數(shù)在2-3個月經(jīng)周期內吸收。超聲檢查顯示囊壁薄、無實性成分的單純性囊腫，自行消失概率較高。定期復查是監(jiān)測囊腫變化的主要手段，建議每3個月進行婦科超聲檢查。
病理性囊腫如子宮內膜異位囊腫或囊腺瘤，直徑超過5厘米時極少自行消退。這類囊腫常伴隨痛經(jīng)、性交痛或排尿異常等癥狀，需通過腫瘤標志物檢測和影像學評估性質。持續(xù)存在的囊腫可能發(fā)生扭轉或破裂，導致急腹癥需緊急處理。腹腔鏡手術是治療大型病理性囊腫的常用方式，可同時進行病理診斷。絕經(jīng)后女性新發(fā)卵巢囊腫應特別警惕惡性可能。
發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫后應避免劇烈運動以防囊腫破裂，保持規(guī)律作息有助于內分泌平衡。建議記錄月經(jīng)周期變化及腹痛情況，復查時攜帶既往檢查報告方便對比。飲食上可適量增加十字花科蔬菜和全谷物攝入，減少高脂肪食物。若出現(xiàn)突發(fā)劇烈腹痛、發(fā)熱或陰道出血需立即就醫(yī)。40歲以上女性建議每年進行婦科檢查和腫瘤標志物篩查。