前庭恢復(fù)一般需要1-3個月，具體時間與前庭損傷程度、個體康復(fù)能力及干預(yù)措施有關(guān)。
前庭功能恢復(fù)時間主要取決于損傷類型和康復(fù)方案。輕度前庭功能障礙如良性陣發(fā)性位置性眩暈，通過復(fù)位治療和平衡訓(xùn)練，1-2周可明顯改善。前庭神經(jīng)炎等中度損傷需結(jié)合藥物治療與康復(fù)鍛煉，通常需要1-2個月恢復(fù)。慢性前庭病變或雙側(cè)前庭功能喪失者，需持續(xù)進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)期可能延長至3個月或更久?；謴?fù)過程中，前庭代償機(jī)制逐步建立，表現(xiàn)為頭暈、平衡障礙等癥狀逐漸減輕?？祻?fù)訓(xùn)練包括視覺追蹤、重心轉(zhuǎn)移、步態(tài)訓(xùn)練等，需每日重復(fù)進(jìn)行以促進(jìn)神經(jīng)可塑性。藥物如甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物片等可輔助改善內(nèi)耳微循環(huán)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
恢復(fù)期間應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭、劇烈運(yùn)動等誘發(fā)眩暈的動作，保持規(guī)律作息。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鎂元素，如全谷物、深綠色蔬菜等。若癥狀持續(xù)超過3個月無改善，建議到耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步評估，排除中樞性前庭病變或其他器質(zhì)性疾病。