睡覺時身體不受控制可能是壓力過大、環(huán)境因素、身體不適、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、帕金森病等因素引起的，患者可以在醫(yī)生的指導下通過一般治療、藥物治療的方式治療。
1、壓力過大：如果最近壓力過大，可能會在夢中出現(xiàn)受驚、害怕的情況，導致很難醒來或其他異常情況。這一般是正常的生理現(xiàn)象，無需進行治療，應該注意避免過于勞累。
2、環(huán)境因素：溫度過高、噪音干擾、光線過亮等不適宜的睡眠環(huán)境可能影響睡眠質量，導致夜間翻身或身體不受控制地移動。建議保持黑暗、安靜的睡眠環(huán)境，有利于提高睡眠質量。
3、身體不適：如疼痛、消化不良或其他身體不適，可能會在夜間引起不自覺的身體移動。應在醫(yī)生的指導下查明病因，并緩解不適。
4、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：該疾病一般是呼吸道阻塞、神經系統(tǒng)疾病等因素引起的，一般表現(xiàn)為睡覺時呼吸停頓、打鼾等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用呼吸機、口腔內矯治器進行治療，可以改善癥狀。
5、帕金森?。号两鹕∫话闶巧窠浵到y(tǒng)異常引起的，患者可能會出現(xiàn)手腳不受控制、震顫等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑使用鹽酸金剛烷胺片、左旋多巴片等藥物進行治療，可以抗病毒，緩解震顫。
如有不適，應及時就醫(yī)治療?；颊咂綍r需要注意保持良好的睡眠習慣，避免精神過度緊張。