老鴰眼通常是指枸杞子，枸杞子可與菊花、決明子、紅棗、黃芪、山藥等搭配食用，有助于增強(qiáng)養(yǎng)生效果。枸杞子味甘性平，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，適合日常保健使用。
一、食物
1、菊花
枸杞子與菊花搭配可清肝明目，菊花性微寒，能疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)，兩者合用適合用眼過(guò)度或肝火旺盛者。菊花枸杞茶是常見搭配方式，但體質(zhì)虛寒者不宜長(zhǎng)期飲用。
2、決明子
枸杞子配伍決明子可增強(qiáng)明目效果，決明子具有清熱明目、潤(rùn)腸通便的作用。兩者合用對(duì)眼睛干澀、視力模糊有一定改善作用，但腹瀉者慎用。
3、紅棗
枸杞子與紅棗搭配能補(bǔ)氣養(yǎng)血，紅棗可補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。兩者合用適合氣血不足、面色萎黃者，可煮粥或泡水飲用，但糖尿病患者需控制用量。
4、黃芪
枸杞子配伍黃芪可增強(qiáng)補(bǔ)氣固表功效，黃芪能補(bǔ)氣升陽(yáng)、益衛(wèi)固表。兩者合用適合體虛易感冒、乏力倦怠者，可煎湯代茶飲，但陰虛火旺者慎用。
5、山藥
枸杞子與山藥搭配可健脾益腎，山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺的功效。兩者合用適合脾胃虛弱、腎精不足者，可燉湯或煮粥食用，但便秘者不宜過(guò)量。
二、藥物
1、杞菊地黃丸
杞菊地黃丸由枸杞子、菊花、熟地黃等組成，用于肝腎陰虧引起的眩暈耳鳴、羞明畏光。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與感冒藥同服。
2、明目地黃丸
明目地黃丸含枸杞子、菊花、石決明等成分，適用于肝腎陰虛所致的視物昏花。服用期間忌食辛辣刺激食物，脾虛便溏者慎用。
3、石斛夜光丸
石斛夜光丸配伍枸杞子、石斛等藥材，用于肝腎兩虧引起的內(nèi)障目暗。需遵醫(yī)囑使用，服藥期間避免過(guò)度用眼。
4、復(fù)方血栓通膠囊
復(fù)方血栓通膠囊含三七、黃芪、枸杞子等，用于血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。需嚴(yán)格按醫(yī)囑服用，孕婦禁用。
5、障眼明片
障眼明片由枸杞子、決明子、蒺藜等組成，適用于初期及中期老年性白內(nèi)障。服藥期間應(yīng)定期檢查視力，避免與其他滋補(bǔ)中藥同用。
枸杞子作為藥食同源食材，日常食用建議每日10-15克，長(zhǎng)期過(guò)量可能引起上火。搭配使用時(shí)需根據(jù)自身體質(zhì)選擇，陰虛火旺者應(yīng)減少溫補(bǔ)類搭配。若用于疾病治療，須在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍用藥，避免自行組合中藥材。服用中成藥期間出現(xiàn)不適應(yīng)及時(shí)停藥就醫(yī)，保存時(shí)需防潮防蛀，置于陰涼干燥處。