赭石是一種天然礦物，常見用法主要有中藥內服、外敷治療、顏料制作、工藝品加工、風水擺件等。
1、中藥內服
赭石在中醫(yī)中稱為代赭石，性微寒味苦，歸肝經和胃經，具有平肝潛陽、重鎮(zhèn)降逆的功效。常用于治療肝陽上亢引起的頭暈目眩、耳鳴耳聾，或胃氣上逆導致的嘔吐呃逆。臨床常用劑型有代赭石顆粒、代赭石飲片等，常與牡蠣、龍骨等配伍使用。使用前需經過煅制等炮制處理以降低毒性。
2、外敷治療
赭石粉外敷可用于外傷出血、皮膚潰瘍等癥。其含有的氧化鐵成分能促進創(chuàng)面收斂，傳統(tǒng)用法是將煅赭石研末后與香油調敷。現代也用于制作赭石膏藥貼劑，對跌打損傷引起的局部淤血腫痛有一定緩解作用。外用時需注意皮膚過敏測試，破損嚴重者應配合抗菌處理。
3、顏料制作
赭石的主要成分三氧化二鐵使其呈現紅褐色，經研磨提純后可制成天然礦物顏料。在壁畫、油畫、陶藝等領域廣泛應用，具有色澤穩(wěn)定、耐光照的特點。不同產地的赭石會呈現從淺黃到深棕的色系變化，藝術家常根據創(chuàng)作需求進行調配使用。
4、工藝品加工
質地細膩的赭石可用于雕刻印章、擺件等工藝品。其獨特的紋理和溫潤質感經過拋光處理后更顯古樸典雅。加工時需注意保護呼吸道，避免吸入石粉。成品應避免與酸性物質接觸以防腐蝕，定期用軟布擦拭可保持光澤。
5、風水擺件
在風水應用中，赭石被認為具有鎮(zhèn)宅辟邪的作用，常被制成山子、貔貅等造型擺件。擺放時多選擇住宅的兇位或門窗位置，利用其厚重屬性化解煞氣。選擇時應注重天然紋理和完整度，定期清潔可維持能量場穩(wěn)定。
使用赭石需根據具體用途選擇適當形態(tài)，中藥使用必須遵醫(yī)囑，避免過量攝入導致鐵中毒。外敷前應做皮膚測試，工藝加工時做好防護措施。天然赭石制品需遠離潮濕和化學溶劑存放，定期檢查有無裂紋或變質。若出現使用后不適，應立即停用并咨詢專業(yè)人士。