痔瘡出血疼痛可通過溫水坐浴、調整飲食、局部用藥、口服藥物、手術治療等方式緩解。痔瘡通常由長期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、辛辣飲食、肛周靜脈曲張等因素引起。
1、溫水坐浴
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，每日2-3次，有助于促進肛周血液循環(huán)，緩解痔核水腫和疼痛。坐浴后可輕柔擦干患處，避免用力擦拭導致出血加重。對血栓性外痔或急性發(fā)作期患者效果尤為明顯。
2、調整飲食
增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花、火龍果等，每日飲水量保持在1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。規(guī)律排便習慣，每次如廁時間控制在5分鐘內，可減少排便時對痔核的摩擦刺激。
3、局部用藥
遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等外用藥，含抗炎止血成分能直接作用于患處。用藥前需清潔肛周，栓劑需完全塞入肛門，膏劑應均勻涂抹于痔核表面。
4、口服藥物
地奧司明片、邁之靈片等口服靜脈活性藥物可改善靜脈張力，減輕出血癥狀。出血嚴重時可短期服用云南白藥膠囊等止血藥物，但需嚴格遵循醫(yī)囑控制用藥周期。
5、手術治療
對于Ⅲ-Ⅳ度內痔或反復大出血患者，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術、血栓外痔剝離術等手術方式。術后需保持創(chuàng)面清潔，避免劇烈運動，定期復查防止復發(fā)。
痔瘡患者日常應避免久坐久站，每小時活動5-10分鐘，睡眠時抬高臀部減輕靜脈壓力。選擇透氣棉質內褲，便后使用柔軟無香型廁紙。若出現持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)排除肛裂、直腸脫垂等并發(fā)癥，孕期患者治療需特別注意藥物安全性。