老是犯惡心想吐可能與飲食不當(dāng)、妊娠反應(yīng)、胃腸炎、胃食管反流病、前庭功能障礙等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
暴飲暴食、食用變質(zhì)食物或過量飲酒可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心嘔吐。建議規(guī)律進(jìn)食，避免生冷辛辣食物，適當(dāng)飲用溫鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)。
2、妊娠反應(yīng)
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高可導(dǎo)致晨起惡心嘔吐，多伴有乳房脹痛、停經(jīng)等癥狀。孕婦可少量多餐，服用維生素B6片緩解癥狀。
3、胃腸炎
病毒或細(xì)菌感染引起的胃腸炎常伴隨腹痛腹瀉，需使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物，嚴(yán)重時(shí)需口服補(bǔ)液鹽防止脫水。
4、胃食管反流病
胃酸反流刺激食管可產(chǎn)生燒心感及惡心，可能與賁門松弛有關(guān)?？勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片抑制胃酸。
5、前庭功能障礙
耳石癥或梅尼埃病引發(fā)的眩暈常伴劇烈嘔吐，需通過手法復(fù)位或服用甲磺酸倍他司汀片改善內(nèi)耳循環(huán)。
日常需保持飲食清淡，避免空腹攝入咖啡因或酸性食物，進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)不宜平臥。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、意識(shí)模糊等表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)排查消化道出血、腦卒中等急重癥。慢性反復(fù)發(fā)作者建議完善胃鏡、血常規(guī)等檢查明確病因。