咽喉發(fā)炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，具體方法需根據(jù)病因和病情嚴(yán)重程度選擇。

1、生活干預(yù)

咽喉發(fā)炎初期可通過調(diào)整生活方式緩解癥狀。建議每日飲用溫水，保持咽喉濕潤，避免食用辛辣刺激或過燙食物。適當(dāng)增加空氣濕度，使用加濕器有助于減輕咽喉干燥。戒煙限酒，減少咽喉黏膜刺激。保證充足睡眠，避免過度用嗓。

2、物理治療

對于輕度咽喉炎癥可采用局部物理療法。使用生理鹽水漱口，每日重復(fù)進(jìn)行可減輕咽喉腫脹。咽喉部位冷敷能緩解急性期疼痛，熱敷則適合慢性炎癥。超聲霧化吸入治療可直接作用于咽喉黏膜，常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液。

3、藥物治療

細(xì)菌性咽喉炎需遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片。病毒感染可選用利巴韋林顆粒等抗病毒藥物。咽喉疼痛明顯者可短期使用布洛芬緩釋膠囊，配合西瓜霜含片局部緩解癥狀。過敏性咽喉炎需聯(lián)合氯雷他定片等抗組胺藥物。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)將咽喉發(fā)炎分為風(fēng)熱襲肺、肺胃熱盛等證型?？蛇x用銀翹解毒片疏風(fēng)清熱，或牛黃上清丸清熱解毒。咽喉腫痛明顯者可用六神丸含服。配合針灸療法，常取合谷、少商等穴位。中藥代茶飲如金銀花、胖大海泡水也有輔助療效。

5、手術(shù)治療

慢性肥厚性咽炎反復(fù)發(fā)作或伴隨腺樣體肥大時(shí)，可能需行扁桃體切除術(shù)或腺樣體刮除術(shù)。咽喉部膿腫形成需及時(shí)切開引流。對于聲帶息肉等器質(zhì)性病變，可采用支撐喉鏡下激光切除術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格禁聲并配合抗感染治療。

咽喉發(fā)炎恢復(fù)期間應(yīng)保持飲食清淡，多食用梨、白蘿卜等潤喉食物，避免堅(jiān)果等粗糙食品刺激咽喉。注意口腔衛(wèi)生，飯后及時(shí)漱口。適度進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練，增強(qiáng)呼吸道抵抗力。環(huán)境溫度驟變時(shí)注意咽喉保暖，冬季外出可佩戴圍巾。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)呼吸困難、吞咽障礙等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。咽喉炎癥反復(fù)發(fā)作者建議定期進(jìn)行喉鏡檢查，排除潛在病變。