極品鹿蹄草可與枸杞、黃芪、當(dāng)歸、紅棗、蜂蜜等搭配使用,具有協(xié)同增效作用。鹿蹄草性溫味甘,歸肝腎經(jīng),傳統(tǒng)用于祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨,搭配不同藥材或食材可增強(qiáng)特定功效。
一、枸杞
枸杞與鹿蹄草配伍可增強(qiáng)補(bǔ)肝腎功效。枸杞含有枸杞多糖和甜菜堿,能調(diào)節(jié)免疫功能,搭配鹿蹄草適用于肝腎不足引起的腰膝酸軟。兩者可煎水代茶飲,或與瘦肉燉湯。陰虛火旺者慎用。
二、黃芪
黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)的特性可輔助鹿蹄草溫通經(jīng)絡(luò)。黃芪甲苷和毛蕊異黃酮能改善微循環(huán),與鹿蹄草合用對(duì)氣虛型風(fēng)濕痹痛效果顯著。建議將兩者與雞肉同燉,體熱者不宜長(zhǎng)期服用。
三、當(dāng)歸
當(dāng)歸活血補(bǔ)血作用與鹿蹄草祛風(fēng)除濕形成互補(bǔ)。當(dāng)歸中的阿魏酸與鹿蹄草苷協(xié)同,對(duì)血虛兼風(fēng)濕的關(guān)節(jié)疼痛更有效??芍谱鳟?dāng)歸鹿蹄草酒,月經(jīng)量多者應(yīng)減量使用。
四、紅棗
紅棗健脾養(yǎng)血能中和鹿蹄草的溫燥之性。紅棗環(huán)磷酸腺苷與鹿蹄草黃酮類結(jié)合,適合氣血兩虛型風(fēng)濕患者。推薦紅棗鹿蹄草粥,糖尿病患者需控制攝入量。
五、蜂蜜
蜂蜜潤(rùn)肺止咳可緩解鹿蹄草可能的咽喉刺激。蜂蜜中的酶類物質(zhì)能促進(jìn)鹿蹄草有效成分吸收,制成蜜丸便于服用。一歲以下嬰幼兒及痰濕體質(zhì)者禁用此搭配。
使用鹿蹄草搭配時(shí)需注意體質(zhì)辨證,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。避免與辛辣刺激食物同食,服用期間忌食生冷。典型配伍方案為鹿蹄草10克配枸杞15克或黃芪20克煎服,連續(xù)使用不超過(guò)2周。出現(xiàn)口干、便秘等上火癥狀時(shí)應(yīng)停用,孕婦及陰虛陽(yáng)亢者禁用所有含鹿蹄草的配伍方案。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮,發(fā)霉變質(zhì)的鹿蹄草不可再使用。