腦挫傷后頭暈的恢復時間一般為2周到6個月，具體時長取決于損傷的嚴重程度、個人身體狀況以及是否接受了及時規(guī)范的治療。
對于損傷程度較輕的腦挫傷，例如影像學檢查顯示挫傷范圍局限、未合并嚴重顱內(nèi)血腫或腦水腫，且患者自身恢復能力較好，頭暈癥狀可能在2周到1個月內(nèi)得到明顯緩解。這類患者通常意識障礙輕微，頭暈多與腦震蕩后綜合征相關(guān)，通過充分的臥床休息、避免腦力勞動和劇烈活動，癥狀會隨著腦組織水腫的消退和神經(jīng)功能的自行修復而逐步改善。在恢復初期，頭暈可能較為頻繁，尤其在變換體位或進行思考時，但整體趨勢是向好的。
若腦挫傷范圍較廣、損傷位于重要功能區(qū)如腦干或小腦，或合并了較大的顱內(nèi)血腫、嚴重的腦水腫，則頭暈的恢復過程會顯著延長，可能需要持續(xù)3個月甚至6個月以上。這類損傷對腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)的破壞更嚴重，恢復涉及復雜的神經(jīng)再生與功能重塑過程。頭暈可能持續(xù)存在，且常伴有頭痛、惡心、注意力不集中、記憶力下降等其他神經(jīng)功能障礙?；謴秃笃?，即使影像學顯示挫傷灶已吸收，部分患者仍可能因前庭系統(tǒng)功能失調(diào)或腦供血不足而遺留輕微的頭暈感，尤其是在疲勞、緊張或天氣變化時誘發(fā)。
腦挫傷后出現(xiàn)頭暈是常見癥狀，其恢復并非線性過程，可能存在波動。在康復期間，務必遵從醫(yī)囑，定期復查頭顱CT或磁共振以監(jiān)測腦內(nèi)變化。避免過早進行高強度腦力或體力活動，可循序漸進地進行一些前庭功能康復訓練，如平衡練習。飲食上注意營養(yǎng)均衡，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和B族維生素的攝入，有助于神經(jīng)修復。若頭暈持續(xù)不緩解、突然加重或出現(xiàn)新的癥狀如肢體麻木、言語不清，須立即返回醫(yī)院就診。