做完無痛胃鏡后一般可以適量吃水果，但需選擇溫和、低纖維的水果并避免過冷或酸性過強的種類。

無痛胃鏡后胃腸黏膜可能因檢查操作存在輕微刺激，此時建議選擇易消化、低刺激性的水果如香蕉、蘋果泥、熟透的獼猴桃等。這類水果富含果膠和維生素，有助于胃腸黏膜修復(fù)，且不會增加消化負(fù)擔(dān)。食用前需去皮去籽，切成小塊或搗成泥狀，每次攝入量控制在100克以內(nèi)，分多次進(jìn)食。

需避免食用菠蘿、柑橘類、未成熟的柿子等酸性或單寧含量高的水果，可能刺激胃黏膜引發(fā)不適。冷藏水果也應(yīng)放置至常溫后食用，避免低溫誘發(fā)胃腸痙攣。若檢查中發(fā)現(xiàn)胃部病變或術(shù)后醫(yī)囑明確限制飲食，則需遵醫(yī)囑暫緩食用水果。

胃鏡檢查后2小時內(nèi)應(yīng)禁食禁水，之后可先飲用少量溫水觀察反應(yīng)?；謴?fù)飲食初期以米湯、藕粉等流質(zhì)為主，逐步過渡到半流質(zhì)食物。水果作為加餐補充時需注意細(xì)嚼慢咽，避免同時攝入過多高纖維食物。若出現(xiàn)腹痛、嘔吐等不適癥狀應(yīng)立即停止進(jìn)食并聯(lián)系醫(yī)生。日常飲食需保持清淡規(guī)律，避免辛辣油膩食物刺激，有助于胃腸功能恢復(fù)。