患有咽喉炎可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、霧化吸入、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。咽喉炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。
1、調(diào)整飲食
咽喉炎患者應(yīng)避免辛辣刺激、過燙或過冷的食物，選擇溫軟易吞咽的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、蒸蛋羹等。適量增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子，有助于黏膜修復(fù)。每日飲水1500-2000毫升，可少量多次飲用溫蜂蜜水緩解咽干。
2、保持口腔衛(wèi)生
每日用生理鹽水或復(fù)方硼砂含漱液漱口3-4次，減少口腔細(xì)菌滋生。刷牙時(shí)選用軟毛牙刷，避免刺激咽部。吸煙者需嚴(yán)格戒煙，飲酒者應(yīng)暫停飲酒。室內(nèi)可使用加濕器維持空氣濕度在50%-60%。
3、藥物治療
細(xì)菌性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒等抗生素。咽痛明顯者可短期使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑獍Y狀。咽部充血腫脹時(shí)可用西瓜霜含片、銀黃含化片等中成藥局部治療。過敏性咽喉炎需配合氯雷他定片等抗組胺藥物。
4、霧化吸入
對于咽部黏膜嚴(yán)重水腫者，可采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水進(jìn)行霧化吸入，每日1-2次，連續(xù)3-5天。霧化后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水，以延長藥物局部作用時(shí)間。操作時(shí)保持坐位，用口深吸氣鼻呼氣。
5、中醫(yī)調(diào)理
風(fēng)熱型咽喉炎可用金銀花、連翹等清熱解毒藥材代茶飲。陰虛肺燥型適合麥冬、玄參等養(yǎng)陰潤肺方劑。針灸選取少商、合谷等穴位緩解癥狀。治療期間忌食羊肉、韭菜等發(fā)物，避免過度用嗓。
咽喉炎患者日常應(yīng)注意防寒保暖，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。長期用嗓人群建議掌握腹式呼吸發(fā)聲技巧，每小時(shí)休息10分鐘。臥室定期通風(fēng)換氣，避免接觸粉塵、花粉等過敏原。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、吞咽困難或呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診?；謴?fù)期可進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致癥狀反復(fù)。