流了三天褐色血才來月經(jīng),可能是作息不規(guī)律、精神壓力大、過度節(jié)食、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎等原因引起的,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、作息不規(guī)律:長期熬夜、日夜顛倒,可能會(huì)干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能,影響激素分泌,導(dǎo)致月經(jīng)周期和月經(jīng)量異常,出現(xiàn)先流褐色血的情況。建議規(guī)律作息,每天保證7-8小時(shí)睡眠,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
2、精神壓力大:長期處于焦慮、緊張等不良情緒中,可能引起內(nèi)分泌失調(diào),使子宮內(nèi)膜少量脫落,出現(xiàn)褐色血。需學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,可通過聽音樂、與朋友傾訴等方式緩解壓力。
3、過度節(jié)食:過度節(jié)食減肥,身體營養(yǎng)攝入不足,可能造成雌激素合成障礙,影響月經(jīng),月經(jīng)前出現(xiàn)褐色血。應(yīng)合理飲食,避免過度節(jié)食。
4、內(nèi)分泌失調(diào):該疾病可能是長期不良生活習(xí)慣、疾病影響引起的,通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量異常、經(jīng)前褐色血,還可能伴有皮膚變差、情緒波動(dòng)大等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、逍遙丸、戊酸雌二醇片等藥物進(jìn)行治療。
5、子宮內(nèi)膜炎:該疾病多由病原體感染子宮內(nèi)膜所致,常伴有腹痛、白帶增多、月經(jīng)前褐色血等癥狀?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢克肟膠囊、甲硝唑片、阿莫西林顆粒等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中,可適當(dāng)進(jìn)行慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),改善月經(jīng)異常的情況。