月經(jīng)前一天出現(xiàn)褐色分泌物多數(shù)是正常的生理現(xiàn)象,可能與子宮內膜少量剝落有關。少數(shù)情況下可能與黃體功能不足、子宮內膜息肉或炎癥等病理因素相關。
月經(jīng)周期中,子宮內膜在激素作用下發(fā)生周期性變化。排卵后黃體分泌孕激素維持內膜穩(wěn)定,若未受孕,黃體萎縮導致激素水平下降,內膜開始脫落出血。部分女性因內膜剝落速度較慢,血液在宮腔停留氧化后排出即呈現(xiàn)褐色,通常持續(xù)1-2天會轉為鮮紅色月經(jīng)血。這種現(xiàn)象多與精神緊張、環(huán)境改變等輕度因素相關,無須特殊處理。
若褐色分泌物持續(xù)超過3天或伴隨下腹墜痛、經(jīng)量異常,需考慮病理性原因。黃體功能不足會導致孕激素分泌不足,引起內膜不規(guī)則脫落。子宮內膜息肉或子宮內膜炎可能造成局部出血點,血液氧化后形成褐色分泌物。婦科檢查結合超聲、激素檢測可明確診斷,必要時需藥物調節(jié)或宮腔鏡治療。
日常建議記錄月經(jīng)周期及分泌物變化,避免經(jīng)前劇烈運動或盆浴。保持會陰清潔,選擇透氣棉質內褲。若反復出現(xiàn)異常分泌物或伴隨其他不適,應及時就醫(yī)排查病因,避免自行使用藥物干擾內分泌平衡。經(jīng)期注意保暖,適量補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等預防貧血。