清宮手術后需注意休息、預防感染、觀察出血情況、調整飲食、避免性生活等事項。清宮手術是人工流產或治療不全流產的常見操作，術后護理直接影響恢復效果。
1、充分休息
術后需臥床休息1-3天，避免劇烈運動和重體力勞動。子宮收縮可能引起輕微腹痛，可通過熱敷緩解。保持每日睡眠8小時以上，兩周內不建議恢復高強度工作。長時間站立或行走可能加重盆腔充血。
2、預防感染
術后遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿奇霉素片等預防感染。每日用溫水清洗會陰部，勤換衛(wèi)生巾，禁止盆浴和游泳。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味需及時就醫(yī)。術后免疫力較低，應避免去人群密集場所。
3、觀察出血
陰道出血通常持續(xù)3-7天，出血量應逐漸減少。如出血超過月經量或持續(xù)10天以上，可能提示宮腔殘留或感染?？煞靡婺覆蓊w粒促進子宮收縮，但大出血需立即就醫(yī)。術后1周復查B超評估宮腔情況。
4、飲食調理
術后宜進食高蛋白食物如魚肉、雞蛋，搭配紅棗、枸杞等補血食材。避免生冷辛辣刺激食物，禁食活血類中藥材。適量補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片預防貧血。每日飲水1500毫升以上，保持大便通暢。
5、禁忌事項
術后1個月內禁止性生活和陰道沖洗，避免引發(fā)感染或再次懷孕。避孕措施需持續(xù)至月經恢復正常。不宜騎自行車或久坐壓迫盆腔。心理疏導有助于緩解焦慮情緒，家屬應給予充分關懷。
清宮手術后建議穿著寬松棉質內衣，保持外陰清潔干燥。術后首次月經可能延遲2-6周，如60天未恢復需就診?；謴推诔霈F(xiàn)嚴重腹痛、持續(xù)發(fā)熱或大量出血時，應立即前往醫(yī)院急診處理。術后1個月需復查確認子宮恢復情況，醫(yī)生會根據檢查結果指導后續(xù)避孕或生育計劃。日常可進行散步等輕度活動，但應避免增加腹壓的動作。