皮膚暗黃發(fā)黑可能與遺傳因素、紫外線照射、作息紊亂、貧血、肝臟疾病等原因有關(guān)。
1、遺傳因素
部分人群因基因決定天生皮膚黑色素分泌較多，表現(xiàn)為膚色偏黃或偏黑。這類情況通常無需特殊治療，日常注意防曬和保濕即可。若伴有其他異常癥狀，建議就醫(yī)排查病理因素。
2、紫外線照射
長期日光暴曬會刺激黑色素細胞活躍，導致皮膚色素沉著。外出時應(yīng)使用SPF30以上防曬霜，穿戴遮陽帽和防曬衣。已形成的曬斑可通過光子嫩膚等醫(yī)美手段改善。
3、作息紊亂
熬夜、壓力過大會影響皮膚代謝功能，使角質(zhì)層增厚、膚色暗沉。調(diào)整作息至每天23點前入睡，配合維生素C片和谷胱甘肽片等抗氧化劑有助于改善。
4、貧血
缺鐵性貧血會導致皮膚蒼白發(fā)黃，伴隨頭暈乏力等癥狀?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查確診，治療需補充硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等鐵劑，同時攝入豬肝、菠菜等富鐵食物。
5、肝臟疾病
肝炎或膽道梗阻時膽紅素代謝異常，會引起皮膚黃染，常伴有尿黃、食欲減退。需檢查肝功能，確診后使用水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片等保肝藥物，嚴重者需住院治療。
日常建議保持每天飲水1500-2000毫升促進代謝，使用含煙酰胺的護膚品抑制黑色素轉(zhuǎn)運，每周2-3次敷用美白面膜。避免吸煙酗酒，適量食用獼猴桃、番茄等富含維生素C的蔬菜水果。若膚色改變伴隨其他不適癥狀，應(yīng)及時到皮膚科或內(nèi)科就診。