洗澡時耳朵進水可通過側頭單腳跳、用棉簽吸干、熱敷耳部、捏鼻鼓氣、就醫(yī)處理等方式解決。耳朵進水可能與外耳道結構異常、耳垢堵塞、游泳洗澡姿勢不當?shù)纫蛩赜嘘P。

1、側頭單腳跳

將進水耳朵朝下，同側單腳跳躍數(shù)次，利用重力作用使水流出。該方法適合耳道無損傷者，跳躍時需扶穩(wěn)避免摔倒。若配合輕輕牽拉耳廓可增加耳道傾斜度。

2、用棉簽吸干

選擇無菌棉簽輕輕置于耳道口吸附水分，切勿深入耳道以免將水推入更深部位或損傷鼓膜。此方法適用于少量進水且耳道較直的人群。

3、熱敷耳部

用40℃左右熱毛巾敷在耳廓周圍，熱蒸汽可幫助水分蒸發(fā)。熱敷時間控制在5-10分鐘，避免燙傷皮膚。中耳炎患者禁用此法。

4、捏鼻鼓氣

捏住鼻孔閉口用力呼氣，使氣流通過咽鼓管進入中耳，利用氣壓差排出水分。操作時可能出現(xiàn)耳內(nèi)悶脹感，但禁止在感冒鼻塞時嘗試。

5、就醫(yī)處理

若出現(xiàn)耳痛、聽力下降等癥狀超過24小時，需耳鼻喉科醫(yī)生用耳鏡檢查和專業(yè)吸引器處理?？赡芘c繼發(fā)外耳道炎、鼓膜穿孔等病變有關，醫(yī)生會根據(jù)情況開具氧氟沙星滴耳液等藥物。

日常應注意洗澡時佩戴防水耳塞，避免使用尖銳物品掏耳，保持耳道干燥。游泳后及時用吹風機低溫檔距耳朵20厘米吹干，耳垢過多者可每半年到專業(yè)機構清理。嬰幼兒進水后家長需立即用毛巾擦干外耳，觀察是否出現(xiàn)哭鬧抓耳等異常行為，必要時兒科就診。糖尿病患者尤其要預防耳道感染，發(fā)現(xiàn)耳部不適盡早就醫(yī)。