寶寶容易出汗可能由生理性因素、環(huán)境因素、維生素D缺乏、甲狀腺功能亢進(jìn)、感染性疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整護(hù)理方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、生理性因素
嬰幼兒新陳代謝旺盛，汗腺調(diào)節(jié)功能不完善，活動(dòng)或進(jìn)食后易出現(xiàn)多汗現(xiàn)象。表現(xiàn)為頭部、頸部等部位出汗明顯，睡眠時(shí)可能浸濕枕巾。無(wú)須特殊治療，保持皮膚清潔干燥即可，避免穿蓋過(guò)厚，選擇透氣棉質(zhì)衣物，室溫維持在24-26攝氏度較為適宜。
2、環(huán)境因素
室內(nèi)溫度過(guò)高、衣物過(guò)厚或包裹過(guò)緊會(huì)導(dǎo)致散熱不暢。建議家長(zhǎng)定期測(cè)量室溫，夏季使用空調(diào)時(shí)溫度不宜低于26攝氏度，冬季取暖時(shí)注意濕度調(diào)節(jié)。夜間睡眠時(shí)可使用吸汗巾墊于背部，每2-3小時(shí)檢查一次寶寶衣物是否潮濕需要更換。
3、維生素D缺乏
維生素D缺乏性佝僂病早期表現(xiàn)為多汗、枕禿、夜驚等?？赡芘c日照不足、補(bǔ)充劑攝入不夠有關(guān)。家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑，如星鯊維生素D滴劑、悅而維生素D滴劑等，同時(shí)每日保證1-2小時(shí)戶外活動(dòng)，注意避免陽(yáng)光直射眼睛。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)
兒童甲亢可能表現(xiàn)為多汗、易怒、體重不增等癥狀，與自身免疫異常有關(guān)。需通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，治療可選用甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物，用藥期間家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)心率、體溫變化，觀察有無(wú)藥物不良反應(yīng)。
5、感染性疾病
結(jié)核病、肺炎等感染性疾病可能導(dǎo)致盜汗、低熱等癥狀。若伴隨咳嗽超過(guò)2周、午后發(fā)熱等情況，需進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)或胸片檢查。確診后需規(guī)范使用抗結(jié)核藥物如異煙肼片、利福平膠囊等，家長(zhǎng)要確保全程規(guī)律用藥。
家長(zhǎng)應(yīng)注意記錄寶寶出汗的時(shí)間段、部位及伴隨癥狀，保持皮膚皺褶處清潔，出汗后及時(shí)擦干并更換衣物。飲食上保證鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如母乳、配方奶、西藍(lán)花等。若伴隨發(fā)熱、體重下降、精神萎靡等癥狀，或出汗癥狀持續(xù)加重，需及時(shí)就醫(yī)排查病理性因素。日常護(hù)理中避免使用爽身粉以防吸入風(fēng)險(xiǎn)，可選擇天然玉米淀粉類護(hù)膚品。