乳房脹痛可能是懷孕的早期表現(xiàn)，也可能是其他生理或病理因素引起。
懷孕初期體內雌激素和孕激素水平升高，會刺激乳腺腺管和腺泡發(fā)育，導致乳房充血水腫并產生脹痛感，這種脹痛通常表現(xiàn)為雙側乳房彌漫性脹痛、乳頭敏感度增加，可能伴隨乳暈顏色加深和蒙氏結節(jié)出現(xiàn)，屬于正常的妊娠生理變化無需特殊處理，但需通過早孕檢測確認。
月經前激素波動可引起周期性乳房脹痛，與孕激素作用下乳腺組織水腫相關，疼痛多在月經來潮前一周出現(xiàn)并于經期結束后緩解，可通過熱敷和穿戴支撐型內衣緩解癥狀，若疼痛持續(xù)需排除乳腺增生可能。
乳腺增生患者因內分泌紊亂導致乳腺實質過度增生，常表現(xiàn)為經前乳房脹痛加重并可能觸及顆粒狀結節(jié)，疼痛可向腋窩放射，建議通過乳腺超聲檢查評估，醫(yī)生可能開具乳癖消片、紅金消結膠囊等中成藥調理。
哺乳期乳腺炎因乳汁淤積繼發(fā)細菌感染，除劇烈脹痛外還伴隨皮膚紅腫、發(fā)熱等炎癥反應，需及時進行抗生素治療如頭孢克肟膠囊，配合排空乳汁和冷敷控制炎癥進展。
不合適的內衣長期壓迫乳房可能阻礙局部血液循環(huán)，引發(fā)機械性疼痛并增加乳腺囊腫風險，應選擇透氣棉質且尺寸合適的內衣，避免夜間佩戴并定期進行乳腺自查。
日常應注意保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，避免攝入過多咖啡因及高脂食物，每月月經結束后進行乳房自檢，若發(fā)現(xiàn)持續(xù)疼痛、異常腫塊或乳頭溢液等情況，應及時至乳腺外科就診完善激素水平檢測和影像學檢查。