妊娠26周胎心率的正常范圍通常在110-160次/分鐘。若胎心率不在此范圍或出現(xiàn)異常變化，建議及時就醫(yī)。

一般而言，在妊娠26周時，胎兒的心臟功能逐漸發(fā)育成熟，正常的胎心率處于110-160次/分鐘。此數(shù)值反映著胎兒在子宮內(nèi)的健康狀況。當胎兒活動時，胎心率可能會適當上升；而在胎兒安靜睡眠狀態(tài)下，胎心率可能會相對降低，但只要處于正常區(qū)間內(nèi)，通常都屬于正?，F(xiàn)象。多種因素會影響胎心率，比如孕婦的身體狀況、情緒狀態(tài)等。

日常生活中，孕婦要關注胎心率變化，可通過胎動感知胎兒狀態(tài)，因為胎動與胎心率密切相關。飲食上，多吃富含營養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶、堅果等，為胎兒發(fā)育提供充足養(yǎng)分；適當進行運動，如慢走、孕婦操等，保持良好的身體狀態(tài)；妊娠期間定期進行產(chǎn)前檢查，及時了解胎心率，確保胎兒健康發(fā)育。