月經(jīng)量少發(fā)黑黏膩可能屬于正常生理現(xiàn)象，也可能與婦科疾病相關(guān)。主要影響因素有內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連、氣血不足等。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)量減少、經(jīng)血氧化發(fā)黑。建議保持規(guī)律作息，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。

2、子宮內(nèi)膜炎

慢性炎癥會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不全，經(jīng)血滯留宮腔時(shí)間延長(zhǎng)而顏色加深，常伴有下腹墜痛。可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、鹽酸多西環(huán)素片等抗生素治療。

3、多囊卵巢綜合征

高雄激素水平會(huì)抑制子宮內(nèi)膜正常增生，出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)伴經(jīng)血黏稠發(fā)黑。需通過超聲和激素檢查確診，常用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)代謝。

4、宮腔粘連

人工流產(chǎn)等宮腔操作后可能引發(fā)粘連，導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻而量少色深。確診需進(jìn)行宮腔鏡檢查，嚴(yán)重者需行宮腔粘連分離術(shù)。

5、氣血不足

中醫(yī)認(rèn)為長(zhǎng)期貧血或營養(yǎng)不良會(huì)使經(jīng)血運(yùn)行無力，表現(xiàn)為經(jīng)量少、色暗、質(zhì)稠。可適量食用紅棗、阿膠等補(bǔ)氣血食物，配合當(dāng)歸補(bǔ)血口服液等中成藥調(diào)理。

日常應(yīng)注意腹部保暖，避免生冷飲食，經(jīng)期可飲用姜棗茶促進(jìn)血液循環(huán)。若持續(xù)3個(gè)月以上出現(xiàn)異常經(jīng)血，或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、非經(jīng)期出血等癥狀，建議及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。保持外陰清潔干燥，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致盆腔充血加重癥狀。