夜里蛀牙疼可通過冷敷止痛、鹽水漱口、使用止痛藥、避免刺激、及時就醫(yī)等方式緩解。蛀牙疼痛通常由牙髓炎、齲齒、牙周炎、牙齒隱裂、食物嵌塞等原因引起。

1、冷敷止痛

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)的面頰處，每次持續(xù)5-10分鐘，間隔10分鐘后重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，暫時緩解牙髓充血引發(fā)的劇烈疼痛。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷。

2、鹽水漱口

取3克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，含漱30秒后吐出，每日可重復(fù)4-6次。鹽水能清潔口腔殘留食物殘渣，減輕牙齦腫脹，對齲洞暴露引起的敏感疼痛有緩解作用。

3、使用止痛藥

可短期服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥，這些藥物能抑制前列腺素合成從而減輕牙髓炎癥疼痛。須注意藥物禁忌癥且連續(xù)使用不超過3天。

4、避免刺激

禁止用患側(cè)咀嚼食物，避免冷熱酸甜等刺激性飲食。夜間睡眠時可墊高枕頭減少頭部血流壓力，降低牙髓腔內(nèi)壓力引發(fā)的跳痛感。保持口腔清潔但不要用力刷牙刺激患牙。

5、及時就醫(yī)

若疼痛伴隨面部腫脹、發(fā)熱或持續(xù)超過12小時，需急診處理。牙醫(yī)可能進(jìn)行開髓引流、根管治療或拔牙等處置，對于牙髓壞死引發(fā)的夜間自發(fā)痛，抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片可能被使用。

日常應(yīng)限制高糖飲食攝入，使用含氟牙膏早晚刷牙，每半年進(jìn)行口腔檢查。出現(xiàn)牙釉質(zhì)白堊斑等早期齲壞表現(xiàn)時及時充填，避免發(fā)展至牙髓炎。對于已發(fā)生齲壞的牙齒，餐后使用牙線清潔鄰面，必要時可短期應(yīng)用氯己定含漱液控制菌斑。孕婦及兒童出現(xiàn)牙痛需優(yōu)先就診，不可自行服用止痛藥物。