孕婦一般不建議自行服用靈芝孢子粉，以免影響自身及胎兒健康。
靈芝孢子粉作為一種傳統(tǒng)中藥材，其性質(zhì)偏溫，部分人群使用后可能出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應。孕期女性身體處于特殊生理階段，內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)均有變化，服用靈芝孢子粉存在引發(fā)不良反應的潛在風險。靈芝孢子粉可能影響凝血功能，增加出血傾向，對妊娠過程造成不利影響。其成分復雜，可能通過胎盤屏障對胎兒發(fā)育產(chǎn)生未知干擾。目前缺乏足夠臨床研究證實孕婦使用靈芝孢子粉的安全性，因此不建議在無專業(yè)指導的情況下服用。
孕婦應當注重均衡膳食營養(yǎng)，保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的充足攝入，適當進行散步等輕度運動，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。若確有服用保健品的需求，應咨詢專業(yè)醫(yī)師或藥師，根據(jù)個人體質(zhì)和孕期情況獲得個性化建議，避免自行使用任何中藥材或保健品，確保孕期健康安全。