月明砂適量食用有助于清肝明目、退翳消障、涼血止血，可輔助改善目赤腫痛、內外障翳、癰疽瘡毒等，但需遵醫(yī)囑使用。月明砂是望月砂的俗稱，為兔科動物蒙古兔等野兔的干燥糞便，其好處主要與中醫(yī)理論相關。
一、清肝明目
月明砂性味辛寒，主入肝經，能清瀉肝火，適用于肝火上炎引起的目赤腫痛、羞明多淚。肝開竅于目，肝火得清則目睛清明?？膳湮橄目莶荨Q明子等增強清肝之效。日?？蓪⑵浼鍦?，但需注意脾胃虛寒者慎用。
二、退翳消障
本品能消退目生翳膜，改善視物模糊，對風熱或肝熱所致的內外障翳有輔助治療作用。翳障多因風熱毒邪或肝熱上攻所致?？膳浜舷s蛻、谷精草等疏風清熱之品同用。使用時宜打碎入煎劑，外翳初起者效果較好。
三、涼血止血
月明砂有涼血止血之功，可用于血熱妄行所致的吐血、衄血、便血等出血證。血得寒則凝，其性寒能制血熱。常與生地、側柏葉等涼血藥同用。出血止后應停用，避免寒涼過度損傷脾胃。
四、解毒消腫
月明砂能解熱毒，消癰腫，對熱毒瘡癰、濕疹瘙癢有一定緩解作用。熱毒蘊結肌膚則發(fā)為瘡癰?？赏庥醚心┱{敷或內服，配合金銀花、連翹等清熱解毒藥。皮膚破潰處應避免直接外用，防止感染。
五、殺蟲治疳
古代文獻記載月明砂能殺蟲，用于小兒疳積、蟲積腹痛，但現(xiàn)代應用較少。蟲積多與飲食不潔、脾胃虛弱有關?？膳湮槭咕?、檳榔等驅蟲藥。現(xiàn)今驅蟲以西藥為主，此功效僅供參考。
月明砂作為中藥材，雖有一定益處，但并非保健品，不可長期或過量食用。其性寒涼，脾胃虛寒、孕婦及體質虛弱者應禁用。使用前務必咨詢中醫(yī)師，辨證施治，避免自行用藥導致不良反應。日常護眼應注意避免長時間用眼，保持充足睡眠，飲食均衡，多攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等。