嘴唇總起皮可能與氣候干燥、維生素缺乏、舔唇習(xí)慣、過敏反應(yīng)、唇炎等因素有關(guān)。建議根據(jù)具體原因調(diào)整生活習(xí)慣或就醫(yī)檢查。

1、氣候干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度低或長期處于空調(diào)環(huán)境中，會導(dǎo)致唇部水分蒸發(fā)過快。表現(xiàn)為唇部緊繃、脫屑，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)縱行裂口?？赏ㄟ^使用含凡士林、羊毛脂的潤唇膏保濕，避免頻繁舔唇加重干燥。

2、維生素缺乏

長期缺乏維生素B2、B12或鐵元素會影響皮膚黏膜修復(fù)，常見于挑食或消化吸收障礙人群。伴隨癥狀包括口角炎、舌炎等?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素片。

3、舔唇習(xí)慣

反復(fù)用唾液濕潤嘴唇會溶解皮脂膜，唾液蒸發(fā)后反而加速水分流失。多見于兒童或焦慮人群，可能引發(fā)口周皮炎。建議改用潤唇產(chǎn)品，兒童患者家長需幫助糾正習(xí)慣，必要時(shí)使用苦味涂抹劑輔助戒斷。

4、過敏反應(yīng)

接觸口紅、牙膏中的香料或防腐劑可能引發(fā)接觸性唇炎，表現(xiàn)為紅腫、脫屑伴瘙癢。需停用可疑產(chǎn)品，急性期遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏等弱效激素，慢性反復(fù)者可嘗試他克莫司軟膏。

5、唇炎

特應(yīng)性皮炎或日光性唇炎會導(dǎo)致唇部慢性炎癥，與免疫異?；蜃贤饩€損傷有關(guān)。除脫皮外可能出現(xiàn)糜爛、結(jié)痂，需避免日曬并遵醫(yī)囑使用吡美莫司乳膏，嚴(yán)重者需口服氯雷他定片抗過敏。

日常應(yīng)避免撕扯皮屑，外出時(shí)做好防風(fēng)防曬。若持續(xù)兩周未緩解或伴隨出血、潰瘍，需排查扁平苔蘚等疾病。冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度，選擇無香料唇部護(hù)理產(chǎn)品，過敏體質(zhì)者新用化妝品前建議做耳后測試。