月經(jīng)推遲可以適量喝益母草顆粒或益母草膏，但需結(jié)合具體原因決定。益母草具有活血調(diào)經(jīng)的作用，適用于氣滯血瘀型月經(jīng)推遲，但對(duì)其他原因引起的月經(jīng)不調(diào)效果有限。月經(jīng)推遲可能與內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、精神壓力等因素有關(guān)，建議就醫(yī)明確原因后遵醫(yī)囑用藥。
益母草作為傳統(tǒng)中藥，其有效成分能促進(jìn)子宮收縮，幫助排出瘀血，對(duì)于氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的月經(jīng)推遲可能有一定改善作用。臨床常用劑型包括益母草顆粒、益母草膏等，服用時(shí)需注意經(jīng)期血量變化。若因妊娠、甲狀腺功能異常等病理因素導(dǎo)致月經(jīng)推遲，單純服用益母草不僅無(wú)效，還可能延誤病情。部分人群服用后可能出現(xiàn)惡心、腹痛等不良反應(yīng)，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
對(duì)于精神壓力、過(guò)度節(jié)食等生理性因素引起的月經(jīng)推遲，調(diào)整作息和飲食結(jié)構(gòu)比單純用藥更重要。長(zhǎng)期月經(jīng)紊亂者需檢查性激素六項(xiàng)和B超，排除器質(zhì)性疾病。益母草不宜與抗凝藥物同服，用藥期間忌食生冷辛辣，連續(xù)服用不宜超過(guò)1個(gè)月經(jīng)周期。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動(dòng)，適當(dāng)攝入核桃、紅棗等補(bǔ)血食物。記錄月經(jīng)周期變化，若推遲超過(guò)7天或伴隨劇烈腹痛、異常出血等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診婦科。不建議自行長(zhǎng)期服用益母草催經(jīng)，以免掩蓋潛在疾病或干擾正常內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。